ZUMBA Fitness i Power Dance?

Poniedziałkowe i środowe zajęcia poprowadzi: Monika Kołodziej – instruktor Zumba Fitness, Basi 1,Basic 2, Zumba Kids, Zumba Junior, instruktor fitness, uczestniczka wielu warsztatów tanecznych i maratonów, od 9 lat niezmiennie zakochana w zumbie.

Na czym będą polegać zajęcia?:

ZUMBA Fitness – trening interwałowy, łączący ze sobą taniec z elementami fitnessu. Zajęcia odbywają się głównie w rytmach muzyki latynoamerykańskie, a uczestnicy mają szansę na naukę, wszystkich podstawowych kroków tanecznych takich stylów jak: salsa, samba, soca, cumbia, bachata, reaggeton i inne. Duża dawka dobrej zabawy i pozytywnych wibracji.

 Power Dance– dynamiczne zajęcia taneczno- ruchowe przeznaczone dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję i wytrzymałość, trening z wykorzystaniem układów choreograficznych.

Post Author: JB